Dela nyhet
Göteborgsvarvets löparkvällar startar igen
4 sep 2018 0 kommentarer
Nu på torsdag är det åter dags för Göteborgsvarvets löparkvällar på Enebybergs IP.
Dessa löparkvällar vänder sig, precis som våra ordinarie torsdagsträningar, till alla slags löpare, med främsta syfte att hitta glädjen i att träna tillsammans.
Samling vid elljusspårets start kl 19.00 nu på torsdag!
Följande datum gäller:
13 sept
20 sept
27 sept
4 okt
11 okt
Träningsprogram: Vecka 36 fartlek, vecka 37 långa intervaller, vecka 38 backträning, vecka 39 mixade intervaller, vecka 40 korta intervaller och vecka 41 hitta "ditt" varvstempo.
Länk till Göteborgsvarvets hemsida
Välkomna hälsar EIF Löpning och Göteborgsvarvet!
Kommentarer