Vinterträning med P11

Trots att det officiellt är vinter fortsätter vi att träna på så mycket vi kan! Vi kör ute på IP så länge vädret tillåter fram till mitten av december och avslutar med en gemensam lagaktivitet på Supercenter den 17:e December.

Dock kan vi komma att behöva anpassa oss lite beroende på väder och underlag. De dagar som snön faller har Kansliet och vaktmästaren kontakt klockan 14 för att besluta om det ska plogas eller inte. Vi försöker alltid att ta så sena beslut som möjligt för att slippa ställa in. Men OM vi ställer in skriver vi alltid det i kalendern så ta för vana att alltid kolla en extra gång i Svenska Lag innan ni kör iväg killarna till träning.

Klä sig rätt för vinterträning

När det är kallt ute är det viktigt att klä sig RÄTT. Givetvis ska man inte frysa, men vi ser oftare att man har för mycket kläder på sig vilket leder till att spelarna antingen kastar av sig kläderna eller blir svettiga, matta och stillastående. Att klä sig rätt för vinterträning innebär att man klär sig så pass mycket att man fryser lite om man står still, men lagom om man rör på sig. Helst med flera tunna lager av funktionsmaterial (undvik bomull mot kroppen). Det är jättesvårt att spela fotboll i dunjacka!

Checklista för vinterträning:

• Kläder man kan röra sig i.
• Vantar och mössa
• Jacka att ta på efter träning (Tips: EIF´s nya Vinterjacka)
• Fylld vattenflaska
• Ryggsäck att lägga sina saker i = Mindre borttappade saker

Tips på bra fotbollsstrumpor i ull som verkligen gör skillnad för frusna fötter

Statussida för planerna som uppdateras dagligen kl 14