Träning P11 *** INSTÄLLD ***
Tor 17 apr, 17:00-18:30
11-11 planen, Enebybergs IP
Samling: 16:50Träningen är inställd pga för få anmälda.
Individuell fys gäller istället tills vi ses efter påsk:
Löpning 5 km, 2ggr
Tåhäv 3x15 varje dag
Plankan 3x1 min. Varje dag
+ valfri bollkontroll, båda fötter.
Individuell fys gäller istället tills vi ses efter påsk:
Löpning 5 km, 2ggr
Tåhäv 3x15 varje dag
Plankan 3x1 min. Varje dag
+ valfri bollkontroll, båda fötter.