(Backyard Extreme Offroad Ultra Trail) 

Välkommen till höstens härligaste löparevenemang! BE OUT! är en riktigt tuff utmaning, men samtidigt ett lopp för alla! Det går ut på att springa en 6-kilometers bana på högst en timme. Varje heltimme hela dagen går den gemensamma starten för ett nytt varv, och man håller på så länge man vill eller orkar.

Efter tio varv och nästan 6 mil är tävlingen över.

BE OUT! har två olika klasser: All In och Final Effort.

BE OUT! - All In: För dig som siktar på att klara mer än ett av de tio varven. Spring så många varv du vill eller orkar. Klarar du åtta varv är du en ultralöpare, d.v.s har sprungit längre än ett maraton.

Klarar du alla tio varv är du en BE OUT! Finisher. Vinnare är den som avverkat de tio varven på kortast sammanlagd tid.

BE OUT! - Final Effort: Det sista av de tio varven. Du som inte har lust eller ork att springa superlångt kan välja att endast springa det sista varvet. Final Effort är en egen öppen tävling som även utgör klubbmästerskap i terränglöpning för Enebybergs IF. Du som redan har avverkat nio varv tömmer dina sista krafter här.

Anmälan: Kostar 75 kronor och görs via formuläret som du hittar här. Anmälan är komplett när du har skickat in formuläret och swishat anmälningsavgiften till 1232740587 EIF Löpning. Anmälan är bindande.

Efterfest: Kl 19.00, direkt efter prisutdelningen, börjar efterfesten i klubbhuset. För 200 kr serveras du en vegansk buffé, inklusive eftersnack, mingel och dans, tills den allra sista sista energin tagit slut.

Anmälan till festen görs via samma formulär som anmälan till loppet. Det går bra att anmäla en medföljande person (som inte har sprungit) till middagen, men om det skulle bli fullt har tävlande förtur.

Max antal deltagare: Vi har för närvarande ett anmälningstak på 75 löpare, så skynda dig och säkra en startplats!

Start - All In: Starten för första varvet går kl 08.00 utanför klubbhuset på Enebybergs IP.

Start - Final Effort: Kl 17.00 går starten för det tionde och sista varvet på BE OUT!, som även utgör öppet klubbmästerskap i terränglöpning.

Nummerlappar: Hämtas i gula klubbhuset på tävlingsdagen från kl 07:30.

Förvaring av ombyte och värdesaker: Det går att förvara sin väska i klubbhuset som kommer att vara låst, men inte bevakat.

Omklädningsrum, dusch, toaletter: Finns för allmänheten på idrottsplatsen.

Energi: Vid start/mål finns en vätskestation med vatten och sportdryck. Kanske serverar vi även något att tugga på, men vi lovar inget. I princip står du själv för det du behöver äta och dricka under loppet. Det finns ingen vätskestation ute på banan.

Servering: Café Berget som är beläget vid gröna ishallen (ingång från konstgrässidan) har enklare servering.

Medalj: Samtliga deltagare får den fina BE OUT!-medaljen.

Priser: Priser till vinnare i dam- respektive herrklass på All In, samt Final Effort. Pris även till EIF klubbmästare i terränglöpning (Final Effort). Därutöver utlottas fina priser bland samtliga startande. Prisutdelning sker ca kl. 18.30 i klubbhuset.

Banan: Banan utgörs av det grönvita terrängspåret som startar och slutar vid Enebybergs IP. Större delen av spåret är mycket tekniskt (rötter och stenar) och mycket kuperat. Banans längd är ca 6 km, och den totala stigningen är ungefär 130 meter, vilket ger respektabla 1300 höjdmeter i svår terräng för den som fullföljer alla 10 varv.

Backyard Ultra: Är en tävlingsform som är ganska i ropet just nu. Det går ut på att springa en bana som mäter 6706 meter. Gemensam start varje timme. Den som inte klarar att fullfölja ett varv inom en timme är ute. Flest varv vinner. Varför just 6706 meter? Jo, för att den som klarar att hålla igång ett dygn, alltså 24 varv, då har avverkat den klassiska ultradistansen 100 miles.

Vår tävling är inspirerad av Backyard Ultra, men följer inte riktigt mallen. Backyard Ultra brukar springas på en superplatt bana för att underlätta för löparna att klara så många varv som möjligt. Vi har istället valt att springa en väldigt utmanande bana, mest för att vi älskar vårt fina grönvita spår.

Dessutom har vi kortat varvdistansen och maximerat antal varv till 10 för att arrangemanget ska bli enklare, mer sammanhållet och socialt.

Frågor: Har du frågor , vänligen kontakta tävlingsledningen på david.gohlman@gmail.com

Anmäl dig här

Nu är det sommar och de flesta sektioner, samt kansliet tar sommarledigt. 

Det har varit hög aktivitet långt in i juni, med bl.a. löpträning, tennis-KM och en välbesökt och lyckad fotbollskola på IP. 

Vi önskar alla våra medlemmar soliga och sportiga dagar under sommarlovet och ser fram emot att starta upp igen under augusti!

Varma sommarhälsningar från EIF:s styrelse och kansli!

Läs föreningens nyhetsbrev här!

Alice Grohman spelar både tennis och fotboll i Enebybergs IF.

I juni gick Ute-KM i tennis av stapeln på grusbanorna vid Enebybergs IP. 12-åriga Alice Grohman med väldigt lite rutin från spel utomhus, visade inga tecken på den orutinen då hon vann både flicksingeln samt flickdubbeln!

- Det blev inte så många matcher men alla motspelare var väldigt jämna, så det blev tufft motstånd varje match. Jag hade nästan aldrig spelat utomhus innan men det gick bra ändå, säger Alice.

Nu inför sommaren så inser många företag att de till hösten behöver stärka upp sin organisation med nya medarbetare. Vi vill därför påminna er om det samarbete vi har med 10TON Rekrytering AB kan generera fina pengar till föreningen.

Sommaren är en bra tid för rekryterare till att komma i kontakt med nya kandidater. Har bolagen ni själva arbetar i identifierat rekryteringsbehov inför hösten så ber jag er att ta kontakt med 10TON och låta dem få komma och träffa rekryterande chefer hos er.

EIF Tennis mottog 43.750:- tidigare i år efter förmedlad rekrytering
som ledde till affär.

Sprid gärna budskapet internt inom era lag och sektioner. Allt ni behöver göra är att introducera 10TON, de sköter sedan försäljning och förhandling åt er. Tänk på att en till två kontakter kan innebära 50-100.000 kronor till er förening så det är värt att aktivera sig!

Kontaktperson hos 10TON är Hans Wahlgren som ni enklast når på: hans@tioton.com

www.tioton.com

Lycka till!

Här är en av kampanjfilmerna som XXL Sport & Vildmark spelade in på Enebybergs IP med spelare från våra flicklag.